在期货交易中，固定跟盘是一种常见的交易策略，它指的是投资者在交易过程中始终遵循一定的规则和策略来进行操作，而不是随意地跟风或盲目地跟从他人的操作。固定跟盘可以帮助投资者更好地控制风险，提高交易效率，实现稳定的盈利。

固定跟盘可以帮助投资者更好地控制风险。在期货市场上，价格波动较大，市场情况也时常发生变化，如果投资者没有一定的规则和策略来指导自己的交易，很容易受到市场情绪的影响而做出错误的决策，导致亏损。而固定跟盘则可以让投资者在交易时保持冷静，不受情绪干扰，按照既定的规则来进行操作，从而有效地控制风险，避免陷入亏损的境地。

固定跟盘可以提高交易效率。在期货交易中，及时的决策和执行是非常重要的，而固定跟盘可以让投资者在交易时不再犹豫和犹疑，不再浪费时间在思考应该怎么做上，而是直接按照既定的规则和策略来进行操作，从而提高交易的效率，让投资者能够更快地做出决策，抓住交易机会，实现更好的交易结果。

固定跟盘可以帮助投资者实现稳定的盈利。在期货交易中，盲目跟风或随意操作往往会导致交易结果的不确定性，甚至造成较大的亏损。而固定跟盘则可以让投资者在交易中始终保持理性和稳健，遵循既定的规则和策略来进行操作，从而实现稳定的盈利，让投资者能够在长期的交易中获得持续的收益。

固定跟盘是一种非常重要的交易策略，它可以帮助投资者更好地控制风险，提高交易效率，实现稳定的盈利。在进行期货交易时，投资者应该养成固定跟盘的习惯，制定适合自己的交易规则和策略，并严格遵守，这样才能在期货市场上取得更好的交易结果。