期货交易盯盘是指投资者持续关注期货市场的价格波动情况，以便及时做出交易决策的一种交易策略。尽管盯盘可以帮助投资者把握市场动向，但盲目过度盯盘也会带来一些不利影响。

过度盯盘会增加投资者的心理压力。持续关注市场波动会让投资者陷入紧张和焦虑的状态，容易导致情绪波动，影响冷静客观地分析市场走势。长时间的盯盘还会影响投资者的生活质量，让投资者无法专注于其他重要事务，甚至影响到身体健康。

过度盯盘容易让投资者陷入盲目交易的陷阱。市场波动是不可预测的，过度盯盘可能会让投资者对市场走势产生错误的判断，从而做出错误的交易决策。盲目交易往往会让投资者陷入亏损的漩涡，造成财务损失。

过度盯盘还会影响投资者的决策能力。持续盯盘会消耗投资者大量的精力和注意力，降低决策的准确性和效率。在长时间的盯盘中，投资者可能会出现决策疲劳，导致做出冲动或错误的交易决策。

投资者在进行期货交易时，应该注意适度盯盘，避免过度盯盘带来的负面影响。可以通过设定交易计划和止损点，合理规划交易策略，避免盲目交易。同时，保持良好的心态和生活方式，不要让盯盘影响到自己的生活和工作。只有保持冷静客观的态度，才能更好地把握市场动向，取得成功的交易。